クラスでは運動経験のない方や初心者の方もたくさん参加されています。
また、新規入会者の半数以上の方は運動未経験の方です。
レッスンは強制ではなく、自分の体力やペースに合わせて調整いただけますので、無理せず楽しみながら続けられます。