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ブルテリア格闘技ジムでは、キッズの育成に大変力を入れています。
挨拶などの人とのコミュニケーションも身につきお子様の基礎体力も向上します。
現在の総合格闘技の基盤となっているブラジリアン柔術を楽しみながらお子様にレッスンいたします。
スペースをいっぱいに使ってのマット運動やかけっこ、反復運動などの
柔術の基礎を楽しみながら学べるカリキュラムです。
小さいうちから格闘技を学ぶことは心身ともに大変良いことです。
また非行やいじめ、引きこもりの防止にも役立ちます。
4歳〜15歳までのお子様がご参加いただけます。
服装は基本的に柔術衣、または柔道衣着用となります。
無い場合は安全で動きやすいウェアをご用意ください。
木曜日 17：30〜18：40
土曜日 14：00〜15：30
キッズ柔術クラスでの練習の様子です。
受身の練習
受身をしっかりと身に着けることで怪我を防ぎます。
様々なバリエーションのマット運動を行います。
先生がまずはお手本を見せます。
それでは実際にやってみましょう。
タックルで相手を倒す練習
今度はタックルしてきた相手を制する練習。
相手がいつタックル来ても良いように身構えて動く練習
タックルをつぶす動きの動作
じっさいの動きの中でタックルで相手を倒す練習。
さあ倒してみましょう。
飛びつきガード
相手を投げてそのまま腕十字で極める練習。
投げたらすぐに腕十字に入ります
次はタックルをつぶしてバックに回る練習。
しっかりと足をフックして
首を絞めます。
上手にできてるかな。
それではいよいよ実践です。
練習試合で習った技を試してみます。
見事腕十字を極めることができました。
さあ構えて。
試合が終わったら必ず握手して終わります。
一本背負いが決まりました。
バックに回ったぞ。
落とされないように注意して、相手を絞めてまいったさせて。
マウントポジションを奪え。
父兄さんもみな声援を飛ばします。
腕十字が極まったぞ。
タックルされないように構えて
乱れた胴衣を直して
その後みなで縄跳び。
レクリエーションのような様々な遊びを織り交ぜているので、楽しんで格闘技を身につけることができます。
最後にみなで並んで挨拶して終わります。
キッズクラスの練習風景
準備運動
フィジカルトレーニング
テクニックの打ち込み練習
練習後のお遊び風景
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